Подписаться через RSS Просмотр записей с тегом накачать пресс

Уроки и упражнения     884   0

Делаем плоский живот: 20-минутная тренировка Кардио + упражнения для пресса. Эта тренировка для женщин отлично подойдёт для выполнения в домашних условиях.

Продолжить чтение →
 

Уроки и упражнения     1034   0

Подборка упражнений для пресса.

 

Продолжить чтение →
 

Уроки и упражнения     1096   0

Турник - традиционный и эффективный тренажер. С его помощью можно развить спину, руки, плечи, пресс и даже стать выше ростом. Здесь 7 профессиональных советов на самые насущные темы.

Продолжить чтение →