Подписаться через RSS Просмотр записей с тегом полезный перекус

Здоровье и питание     10436   0

 Практически все диетические и низкокалорийные десерты делаются на основе всего нескольких полезных и низкокалорийных продуктов, как нежирный творог, йогурт, фрукты. Однако сколько вариаций диетических десертов из них получается!

Продолжить чтение →
 

Здоровье и питание     1099   0

Чувствуешь, что выходишь из-под контроля при мысли о сладком? Пакетик чипсов будто так и зовёт по имени? Прежде, чем поддасться искушению, прочитай это.

Продолжить чтение →
 

Здоровье и питание     7264   0
Большинство диетологов сходятся на том, что есть нужно пять раз в день – подразумевается полноценный завтрак, обед и ужин, а так же два «перекуса». По...

Продолжить чтение →